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京东李的博客

 
 
 

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教你生豆芽  

2013-11-12 07:21:50|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           冬天来临,也将开始供暖了,暖暖的温度很适合生豆芽。 这是我在家用简单实用的方法生出的豆芽,豆芽直、粗、长、白嫩。主要是吃着放心。

用饮料瓶子发豆芽比传统家里发豆芽的方法发出的更粗更好,先看一下我的成果。


 教你生豆芽 - 无名草 - jiejing的博客

 


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    用时一周,步骤:
     1、把绿豆泡24个小时左右,直到小芽钻出绿豆皮,准备发豆芽过程。

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  2、把塑料瓶子底下钻多个眼 ,眼的大小 以绿豆刚好不钻出来为宜(为了每天浇的水都能不积在瓶子里,保证绿豆芽的新鲜)把瓶口锥形的那部分剪掉。
     3、把泡好的绿豆放入瓶内约是瓶高的五分之一,给豆芽一个生长的空间 ,在上面盖一块干净的湿布防止表层发干。                 
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4.利用纸箱进行避光,简单又方便。,透了光的豆芽会发红而腐烂。这一点很关键,要特别注意这一环节。


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 把饮料瓶放在容器上来接水,防止把纸箱弄湿   ,


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 下面是二次避光


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 豆芽生长的全过程


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 5.每天尽量浇3次水 早中晚 ,上班族早晚各一次也可以。   这才是真正自然生长的豆芽啊。因为瓶子很窄 豆子又多 这样挤着长的豆芽,水分不流失,如果在上面压个重物,豆芽会长的更旺盛。
      希望你能吃上这有益身心健康的绿色食品 ,祝你成功!



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